Skip to Main Content

8-800-23-44-9-55

9:00 - 22:00 без выходных
Атеросклероз: симптомы и профилактика

Атеросклероз: симптомы и профилактика

Атеросклероз одновременно поражает артерии всех органов и нарушает их проходимость. Причина атеросклероза кроется в местах скопления холестерина
Причины атеросклероза
Атеросклеротическое поражение артерий может проходить по четырем «сценариям»: 
1 сценарий. Происходит ухудшение кровоснабжения какого-либо органа: конечностей, мозга или сердца.
рост бляшки right.png стеноз (постепенное сужение артерии) right.png окклюзия (полная закупорка артерии)
2 сценарий. Атеросклероз протекает бессимптомно.
 "взрыв" бляшки right.png тромбоз right.png окклюзия
3 сценарий. Атеросклероз при малом размере бляшки.
образование тромбов на бляшке right.png отрыв тромбов, их миграция с током крови right.png закупорка артерии вдали от бляшек
При попадании тромба в сосуд головного мозга возникает инсульт
4 сценарий. Возникает обильное кровотечение.
ослабление сосудистой стенки right.png аневризма right.png разрыв сосудистой стенки
Проводить операцию в таких случаях очень сложно

Факторы риска
  • курение ускоряет вероятность инфаркта миокарда в 3 раза
  • лишний вес: нормальный уровень индекса массы тела (ИМТ) не более 30 кг/м2. Нормальный вес определяется ИМТ=вес(кг)/рост(м2)
  • повышенное артериальное давление: нормальное артериальное давление в любом возрасте не должно превышать 140/90 мм. рт. ст.zarjadka-dlja-pozhilyh-ljudej.jpg
  • низкая физическая активностьфизические упражнения в дозе не менее 40 мин в неделю снижают уровень холестерина 
  • высокий уровень холестерина: нормальное содержание холестерина у взрослого здорового человека - 5,0 ммоль/л; если у вас атеросклероз уже проявился - не более 4,5 ммоль/л
  • неправильное питание: с питанием в организм попадает 1/3 холестерина, остальные 2/3 вырабатывается в самом организме

Диагностика атеросклероза
Несмотря на то, что длительное время атеросклероз протекает бессимптомно, заболевание можно диагностировать при помощи:
  • ультразвука сонных артерий
  • допплерогафии сосудов
  • биохимического анализа крови

Профилактика атеросклероза
Выделим три главных условия, позволяющих замедлить развитие атеросклероза:
1. Снижение уровня холестерина, что замедлит рост атеросклеротической бляшки
2. Обеспечение низкой свертываемости, повышенной текучести крови, что предупредит тромбообразование
3. Регулирование артериального давления, что замедлит прогресс атеросклероза и снизит вероятность сосудистой катастрофы

Гипохолестериновая диета
При повышенном холестерине кардиологи советуют придерживаться гипохолестериновой диеты. ЕДА.png
Для соблюдения диеты употребляйте следующие продукты:
  • растительное масло
  • все овощи с кожурой
  • все фрукты и ягоды с кожурой
  • лук, чеснок, трава
  • морская рыба и капуста
  • овсяная каша
  • минеральная и фруктовая вода, фруктовый сок и морс без сахара
Также существуют запрещенные продукты, которые нужно исключить из питания:
  • молочные продукты
  • свиной, кулинарный жиры, маргарины, кокосовое, пальмовое масла
  • свинина, баранина, сало, жирные мясные бульоны
  • печень и другие субпродукты
  • красное мясо птицы, кожа
  • осетрина, икра,печень рыб
  • яйца
  • кондитерские изделия, сахар, мед
  • какао,шоколад, кофе в зернах 
  • сладкие газированные и алкогольные напитки 

врач2.png Статья предоставлена для ознакомления и не рекомендует конкретные методы лечения. Не пренебрегайте медицинской помощью, полагаясь на информацию в Интернете. Проконсультируйтесь с врачом.

Статьи

Атеросклероз: симптомы и профилактика

ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМ КИСЛОРОДНЫЙ К...

Головная боль, плохой сон, усталость, проблемы с памятью и внимание...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

ВЫБИРАЕМ НЕБУЛАЙЗЕР

При лечении с помощью небулайзера происходит доставка лекарства в д...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

НЕБУЛАЙЗЕРНАЯ ТЕРАПИЯ – ЭТО СОВР...

В лечении заболеваний дыхательных путей самым эффективным и совреме...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

ЗАЧЕМ В ДОМЕ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА?

Влажность воздуха в современной квартире, увы, существенно отличает...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

СВЕТОТЕРАПИЯ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ

Светотерапия - это специальное лечение, в котором используются пото...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

Особенности обеззараживателей во...

Облучатель-рециркулятор, установленный дома или в офисе, обеззаражи...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

Правила выбора тонометров для лю...

Тонометры для пожилых людей подбираются с учётом особенностей пацие...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

Опасность любви к аппетитному ша...

Уголь и дрова повышают риск инфаркта и инсульта.
Атеросклероз: симптомы и профилактика

КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ ОТ МИКРОБОВ? ИЩ...

Рециркулятор сокращает число заболевших, уничтожает все вредоносные...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

КАРДИОЛОГИ ИЗ ЕВРОПЫ УСТАНОВИЛИ ...

Все европейские врачи и медсестры обязаны соблюдать новые рекоменда...
Атеросклероз: симптомы и профилактика

ВЛИЯНИЕ ГИПЕРТОНИИ НА ОРГАНЫ ЧЕЛ...

Больной, страдающий гипертонией, имеет высокое давление, что п...

Назад