ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

Способы, методы, средства.

В феврале 2020 года мир узнал о новом вирусе SARS-CoV-2 - коронавирусе. До сих пор ученые не могут найти эффективное лекарство от этого коварного вируса. Ситуация обостряется в холодное время года. А ведь так мало нужно, чтобы свести к минимуму риск катастрофических последствий вирусного заболевания. Как защитить себя и своих близких, какие способы наиболее эффективны— об этом вы узнаете в нашем материале.

Профилактика вирусных инфекций

В профилактике вирусных и инфекционных заболеваний большое значение имеют следующие действия:

Применение средств индивидуальной защиты: маски/повязки на лицо, которые прикрывают рот во время кашля и чихания; одноразовые перчатки и дезинфицирующее средство.

Индивидуальная гигиена, дезинфекции рук. Необходимо мыть руки антибактериальным мылом, процедура должна быть частой и тщательной (по 30 секунд). Рекомендуется руки осушить одноразовым полотенцем и произвести дезинфекцию (желательно средством на основе спирта). Например, антисептиком.

Профилактика заболеваний на рабочих местах и дома. Самые загрязненные поверхности в доме или офисе — дверные ручки, клавиатура, телефоны, краны, кнопки, поручни и другие предметы. Их необходимо регулярно мыть и дезинфицировать препаратами, содержащими спирт.
Следует избегать прямого контакта с больными лицами. В случае, если вы находитесь рядом с заболевшим, следует носить маску, одноразовые перчатки, регулярно мыть руки и обрабатывать их дезинфицирующим средством.

Также не следует дотрагиваться до лица грязными руками, избегать толпы, проветривать помещение в офисе и дома. По возможности избегать ненужных контактов и соблюдать принципы социальной дистанции, не находится в местах с большим количеством людей. Эти простые правила должны помочь в сокращении риска заражения коронавирусной инфекцией.

Как защитить себя и своих близких от заражения

Коронавирус — одно из коварных заболеваний, от которого пока еще не найдено лекарство. Профилактика коронавируса — единственный способ, который поможет защитить вас и ваших близких от серьезных последствий.

Что необходимо сделать, чтобы уменьшить вероятность заразиться вирусом:

Укреплять иммунитет. Нет способа или лекарства укрепить иммунитет мгновенно. Но поддержать работу иммунной системы возможно. Рекомендуется включить в рацион продукты, содержащие витамины C, D, а также микроэлементы селен и цинк. Также не лишним будет прием витаминов и микроэлементов по назначению врача.
Физическая активность хотя бы три раза в неделю. Регулярная физическая активность уменьшает восприимчивость к инфекциям. Когда человек двигается, организм выпускает эндорфины, гормоны счастья, что позволяет снять стресс. ВОЗ рекомендует 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.
Сохранять хорошее психологическое состояние. Эпидемия отражается не только на физическом здоровье, но и психическом состоянии многих людей. Смотрите больше позитивных фильмов, комедий, передач, читайте интересные книги и журналы.
Здоровое питание, регулярное и разнообразное. Необходимо употреблять большое количество овощей и фруктов по сезону. Ограничить употребление продуктов, насыщенных жирными кислотами и изомерами. Исключить жирное мясо, сало, маргарин.

Почему профилактикой нельзя пренебрегать

Профилактика коронавируса уменьшает шансы появления болезни. Простые профилактические действия при регулярном выполнении дадут результат. Если каждый день не забывать о том, что нужно перед выходом на работу или в магазин подготовить и применить медицинскую маску, антисептик для рук — вы увидите, что жить станет намного лучше. Также не нужно забывать о здоровом образе жизни — рациональное питание с ежедневной порцией фруктов и овощей, иммунопрофилактика, а также регулярная физическая активность должны стать стандартом жизни.

Какой эффект будет от применения защитных средств

Несмотря на то, что коронавирус в основном передается воздушно-капельным путем, следует помнить, что он может оседать на одежде, коже или волосах. Большинство людей невольно прикасаются к своему лицу, поэтому риск заражения растет. Дезинфекторы для рук, мытье рук, особенно после посещения магазинов и других общественных мест — все это поможет удалить большинство бактерий и вирусов, а значит, уменьшит шанс заразиться.

Вирус чувствителен к традиционному мылу и популярным жидкостям для дезинфекции на спиртовой основе. Что важно, это должен быть спирт соответствующей концентрации. Рекомендуется использовать средства для обработки рук – спреи с содержанием спирта не менее 65%. Альтернативой являются гель и антисептик для дезинфекции рук, которые не требуют смывания.

Прикрывать лицо маской или повязкой — еще один способ защитить себя и других людей от инфекции. Маска медицинская, защитные экраны помогают защитить нос и рот, тем самым уменьшают возможность заразиться от бессимптомных носителей. В какой-то степени ограничивают также воздействие вирусов, обеспечивая определенную степень фильтрации вдыхаемого воздуха. В продаже можно найти различные маски — одноразовые, многослойные, хлопковые и т.д.

Где приобрести товары для профилактики коронавируса

Масштаб заражения вирусом растет быстрыми темпами и, к сожалению, распространяется на весь мир, чему способствует несколько факторов: неспецифические симптомы начала болезни и отсутствие лечения. Поэтому в этот сложный период наиболее важно защитить себя и своих близких

В интернет-магазине Пациент.онлайн вы найдете множество товаров для профилактики коронавируса.

Что мы предлагаем:

Перчатки
Антисептики
Средства индивидуальной защиты
Медицинские маски и защитные экраны
Обеззараживатели воздуха

Каждый из нас, заботясь о своей безопасности и здоровье, должен приобрести все необходимые средства для индивидуальной защиты. Наша компания стремится сделать покупки для клиентов не только комфортными, но и безопасными. Поэтому оформить заказ можно удаленно на сайте Пациент.онлайн. Доставка в любой регион РФ. Профилактикой коронавируса не следует пренебрегать, защитите себя и близких - позаботьтесь об их здоровье уже сегодня!

ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА

Рекомендуемые товары

Статьи