КАК ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ПОДУШКУ?

При выборе ортопедической подушки следует учитывать такие параметры, как размер, материал и форма изделия. Стоит обращать внимание и на его внешний вид.

Выбор размера изделия

При выборе ортопедической подушки нужно помнить, что на ней должны располагаться исключительно шея и голова. Изготавливаемые в прошлом подушки огромного размера, на которых с лёгкостью помещалась половина тела, в настоящее время не популярны. К слову, у многих их обладателей возникали серьёзные проблемы с позвоночником.

Выбор ортопедического изделия по высоте предполагает взятие в расчёт таких критериев:

предпочитаемая поза для сна;
комплектация человека.

Высота изделия в идеале должна соответствовать величине просвета, который образуется между кроватью и шеей. Если человек предпочитает спать на спине, оптимальным вариантом для него станет подушка высотой 6-9 см. Любителям отдыхать на боку подойдёт более просторная подушка (высотой 10-11 см).

Стоит взять на заметку! Есть подушки, высоту которых можно регулировать.

Если человек привык спать в позе на животе, рекомендуется отдавать предпочтение почти плоским подушкам. В противном случае шея будет сильно выгибаться.

Форма и наполнитель изделия

В продаже можно найти подушки анатомической формы с волной. Существуют и удобные и практичные изделия с выемкой для плеча, тщательно прошитыми валиками.

Ортопедические подушки с «эффектом памяти» отлично принимают форму человеческого тела. Такие изделия способны повторять изгибы туловища.

Важно! Многие покупатели успели оценить по достоинству ортопедические подушки, изготовленные из качественной гречишной лузги.

Главные преимущества ортопедических товаров

Ортопедическая подушка позволяет сделать сон человека максимально комфортным. В то же время есть изделия, которые оказывают выраженное лечебное воздействие при различных заболеваниях.

К основным преимуществам ортопедических товаров следует отнести:

удобная анатомическая форма. Ортопедические подушки предупреждают деформацию позвоночника, уменьшают интенсивность неприятных ощущений в пояснице. Изделия оказывают расслабляющее воздействие на мышцы;
уменьшение выраженности клинических симптомов отдельных заболеваний. К таким болезням принадлежат: остеохондроз, варикозное расширение вен, геморрой;
улучшение кровоснабжения мозга;
использование производителями гипоаллергенных наполнителей при изготовлении изделия;
минимизация храпа. Она помогает остальным членам семьи спать спокойным, безмятежным сном;
отсутствие в ортопедических подушках пылевого клеща при дальнейшем использовании.

Основной недостаток ортопедических подушек – сравнительно высокая цена (по сравнению с обычной подушкой). Но, с другой стороны, полноценный отдых явно стоит потраченных денег.

Разновидности ортопедических подушек

Изделия отличаются по:

размеру;
форме;
плотности.

Материал ортопедических подушек может быть как искусственным, так и натуральным. Изделия изготавливают из:

латекса;
пены с «эффектом памяти»;
полиэстера;
шерсти.

В специализированных магазинах можно найти ортопедические подушки для разных категорий покупателей: женщин, ожидающих ребёнка, детей, путешественников.

Изделия различаются и по целевому назначению:

для сна на спине;
для отдыха на боку;
для устранения головных болей или храпа;
для продолжительного сидения за компьютером или рулём автомобиля;
для устранения отёков и уменьшения выраженности симптомов варикоза.

Основные нюансы, на которые стоит обращать внимание

К выбору ортопедической подушки нужно подходить внимательно. Нужно оценить все характеристики представленных моделей.

При выборе ортопедических изделий обращают внимание на следующие нюансы:

нужно определиться с назначением изделия, подобрать нужный размер и форму;
выбор материала достаточно широк. Это позволяет выбрать подушку в соответствии со своими индивидуальными запросами;
нужно обращать внимание и на плотность изделия. При пользовании слишком мягкой или излишне жёсткой подушкой может возникать дискомфорт;
материал, из которого изготовлен чехол, также имеет особое значение. В идеале он должен быть сделан из натуральных тканей;
перед приобретением ортопедической подушки рекомендуется ознакомиться с сертификатами на изделие, его гарантийным сроком.

Покупку рекомендуется совершать в надёжных магазинах. Это позволит избежать приобретения некачественных ортопедических подушек.

При выборе качественного товара проблема недосыпания останется лишь неприятным воспоминанием. Правильно выбранная ортопедическая подушка помогает улучшить качество сна. Она прослужит своему обладателя довольно долго. С качественной ортопедической подушкой длительные поездки за рулём больше не будут восприниматься как тяжёлое испытание.